Členské příspěvky činí 590kč / měsíc a jejich placení kopíruje placení tělocvičny. To znamená, že
je neplatíme každý měsíc, ale dvakrát ročně vždy nejpozději do konce září a března posíláme na účet funkčního fondu částku 3540kč.
Pokud se přidáte jindy než v září, doplaťte poměrnou částu za měsíce zbývající do další platby
(tj. v říjnu platíte 5 měsíců, v lednu 2 měsíce atd.)
Členské příspěvky tvoří funkční fond, ze kterého jsou kromě tělocvičny placené semináře, vybavení, propagace, letní škola a další.
Vedle členských příspěvků platíme také licenci České federace aikido. Ta dělá 400kč / rok a je splatná vždy v září, respektive s první členskou platbou kdykoliv v průběhu roku.
VYBAVENÍ
Pokud si chcete pořídit keikogi (kimono), pošlete mi na davidbradna@gmail.com email s výškou zaokrouhlenou na
deset centimetrů nahoru (176=>180cm) a já Vám objednám keikogi s co nejlepším poměrem kvality a ceny. Většinou je cena levnější než v obchodě.
Jestli si chcete koupit keikogi sami, vyberte gramáž cca 750g/m2 bez reklamních nášivek výrobce na ramenou.
Bokkeny (meče) si prosím nekupujte sami: ne všechny typy a gramáž se hodí k našim tréninkům. Témeř vždy mám plnou krabici bokkenů v kanceláři.
To stejné se týká hakam. Při koupi po vlastní ose se mnou konzultujte. Většinou mám hakamy nakoupené v kanceláři do komise. Když ne, obratem objednám.
TRÉNINKY
Začátky cvičení se mohou měnit, sledujte proto prosím pravidelně fórum. Obzvláště se to týká středy, kdy před námi někdy není (nebo skončí dřív)
trénik judistů. V takovém případě lepím na fórum hned, jak dostanu sms, tj. kolem 18:00.
Z počátku bude druhý den bolet všechno možné i nemožné. Masakr svalová horečka, kdy Vám bude muset pomáhat do košile přítelkyně/přítel, brzy přejde.
Důležité je kvůli tomu nevynechávat tréninky - zahřátím před tréninkem se bolest svalů o hodně zmírní.
Jakoukoliv nekonstruktivní bolest (všechno mimo modřin a namožených svalů) raději konzultujte s instruktorem.
Při fyzické zátěži (posilování, rychle za sebou jdoucích pádech atd.) hodně dýchejte.
V sobotu od 18:30 je dojo naše pro individuální / kondiční cvičení. Využívejte této možnosti, jak jen to půjde. (Domluvte se mezi sebou a jděte
potrénovat pády, techniky, zaposilovat si atd.)
Když budete mít pocit, že už víc informací nepoberete, nebojte se to instruktorovi říct.
NOVINKY A AKCE
Upozornění na novinky a akce (semináře, extra tréninky, návštěvy zahraničních učitelů, společné aktivity atd.) jsou vždy pověšené na fóru.
Pokud chcete dostávat informace o důležitém dění v klubu emailem, zaregistrujte svojí emailovou adresu na hlavní stránce dole.
Máme Facebookovou stránku, na které se snadno postují videa, pozvánky atd. Zároveň FB velmi pomáhá s propagací klubu. Lajkujte a sdílejte ;)
JAK MŮŽETE POMOCI
Propagace není nikdy dost. Víte o místech 1) na internetu, kde se dá pověsit odkaz na web; 2) v Pardubicích a blízkém okolí (školy, jídelny, obchody, ploty, okna...),
kde se nechá pověsit plakát (A3,A4,A5) nebo vizitka?
Víte o prima lidech, které by bavilo s námi cvičit?
Umíte dělat fotky, videa, reklamní materiály?
Máte možnost dát sponzorský dar (nájem, vybavení, uhrazení seminářů pro studenty a táty od rodin atd.)?
To všechno má pro nás velkou cenu.
NEJDŮLEŽITĚJŠÍ NA KONEC
Instruktor je taky člověk a dělá chyby. Když se bude chovat jako blb, měl by o tom vědět ;)
